Ketua Gugus Tugas: Tidak Boleh Lagi Ada yang Kena Covid-19

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketua Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Doni Monardo mengatakan, tidak boleh lagi ada masyarakat yang tertular Covid-19.

Sebab, penyakit tersebut rentan menjadi penyebab kematian bagi individu yang memiliki penyakit penyerta atau komorbid.

"Tidak boleh lagi ada (masyarakat) yang kena Covid-19. Sekali lagi, Covid-19 adalah malaikat pencabut nyawa bagi kelompok rentan," ujar Doni sebagaimana dikutip dari siaran pers Gugus Tugas, Rabu (8/7/2020).

Baca juga: Ketua Gugus Tugas: Covid-19 seperti Malaikat Pencabut Nyawa bagi Kelompok Rentan

Menurut Doni, ada jenis-jenis penyakit penyerta yang disinggung Doni dan dapat berisiko fatal apabila penderitanya terserang Covid-19

Penyakit-penyakit itu meliputi hipertensi, diabetes, jantung, ginjal, paru-paru, dan penyakit lainnya.

Oleh karena itu, Doni mengimbau masyarakat untuk menghindari penularan Covid-19 dengan meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Covid-19 dapat dicegah apabila seseorang memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan imunitas terjaga dengan baik.

Bebarapa hal yang dapat dilakukan masyarakat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yakni rutin berolahraga.

Baca juga: Gugus Tugas: Pakai Masker dengan Benar, Tekan Penularan Covid-19 hingga 50 Persen

Dalam hal ini, aktivitas olahraga juga dapat menghindarkan diri dari stres yang dapat menyebabkan menurunnya imunitas tubuh.

"Olahraga teratur, istirahat yang cukup dan tidak boleh panik, tidak boleh stres, tidak boleh hatinya risau," ucap Doni.

Selain menjaga tubuh tetap sehat melalui olahraga yang teratur, Doni juga mengingatkan bahwa upaya meningkatkan data tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Baca juga: 66.226 Kasus Covid-19 di Indonesia, Prediksi Ketersediaan Vaksin Lokal pada 2021