Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Fadli Zon Ungkap Diet yang Turunkan Berat Badannya hingga 32 Kilogram

Kompas.com - 26/06/2023, 20:51 WIB
Nicholas Ryan Aditya,
Bagus Santosa

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketua Badan Kerja Sama Antar Parlemen (BKSAP) Fadli Zon tampil beda dan terlihat lebih bugar dengan berat badannya kini.

Dia pun menceritakan rahasia menurunkan berat badannya hingga 32 kilogram kepada awak media. 

"Kalau tidak salah (dulu berat badan) 108 setengah (kilogram), sekarang 76 (kilogram). Iya 32 kilogram (turunnya). Ya memang direncanakan yang paling penting untuk kesehatan sih bukan untuk yang lain-lain," kata Fadli ditemui di Kompleks Parlemen Senayan, Jakarta, Senin (26/6/2023).

Baca juga: Fadli Zon Ungkap Keunggulan Prabowo Dibanding Kandidat Capres Lain

Salah satu cara menurunkan berat badan versi Fadli Zon adalah rutin berjalan kaki.

Wakil Ketua Umum Partai Gerindra ini pun mengaku selalu mengunggah kegiatan jalan kaki sehatnya itu ke media sosial.

"Alhamdulillah jauh lebih sehat. Jadi memang waktu itu berat badan saya lumayan ya hahaha," imbuh dia.

Fadli Zon menyatakan, selain jalan sehat, pola makannya juga dijaga. Dia pun mengakui saat ini sedang menjalankan diet sehat.

"Kalau yang sebelum-sebelumnya saya kebanyakan makan ya hahaha. Kalau sekarang ya lebih memilih-milih juga ada satu kesempatan untuk memilih makanan yang lebih sehat ya," katanya.

Baca juga: Prabowo Dalang Penculikan Aktivis 98? Begini Penjelasan Fadli Zon

Selain itu, Fadli Zon mengaku juga mengurangi makan-makan gorengan dan bakar-bakaran. Hal itu dilakukannya untuk menjaga pola makan agar tubuh sehat.

"Nasi juga sedikit, gitu, makanya semua lebih sedikit lah," ujar dia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Yusril Ihza Mahendra Mundur dari Ketum PBB, Digantikan Fahri Bachmid

Yusril Ihza Mahendra Mundur dari Ketum PBB, Digantikan Fahri Bachmid

Nasional
Jokowi Disebut Titipkan 4 Nama ke Kabinet Prabowo, Ada Bahlil hingga Erick Thohir

Jokowi Disebut Titipkan 4 Nama ke Kabinet Prabowo, Ada Bahlil hingga Erick Thohir

Nasional
Akan Mundur dari PBB, Yusril Disebut Bakal Terlibat Pemerintahan Prabowo

Akan Mundur dari PBB, Yusril Disebut Bakal Terlibat Pemerintahan Prabowo

Nasional
Yusril Bakal Mundur dari Ketum PBB demi Regenerasi

Yusril Bakal Mundur dari Ketum PBB demi Regenerasi

Nasional
Hendak Mundur dari Ketum PBB, Yusril Disebut Ingin Ada di Luar Partai

Hendak Mundur dari Ketum PBB, Yusril Disebut Ingin Ada di Luar Partai

Nasional
[POPULER NASIONAL] Anies Dikritik karena Ingin Rehat | Revisi UU Kementerian Negara Disetujui, RUU Perampasan Aset Hilang

[POPULER NASIONAL] Anies Dikritik karena Ingin Rehat | Revisi UU Kementerian Negara Disetujui, RUU Perampasan Aset Hilang

Nasional
Tanggal 22 Mei 2024 Memperingati Hari Apa?

Tanggal 22 Mei 2024 Memperingati Hari Apa?

Nasional
Veteran Perang Jadi Jemaah Haji Tertua, Berangkat di Usia 110 Tahun

Veteran Perang Jadi Jemaah Haji Tertua, Berangkat di Usia 110 Tahun

Nasional
Salim Said Meninggal Dunia, PWI: Indonesia Kehilangan Tokoh Pers Besar

Salim Said Meninggal Dunia, PWI: Indonesia Kehilangan Tokoh Pers Besar

Nasional
Indonesia Perlu Kembangkan Sendiri 'Drone AI' Militer Untuk Cegah Kebocoran Data

Indonesia Perlu Kembangkan Sendiri "Drone AI" Militer Untuk Cegah Kebocoran Data

Nasional
Tokoh Pers Salim Said Meninggal Dunia

Tokoh Pers Salim Said Meninggal Dunia

Nasional
Sekjen PBB: Yusril Akan Mundur dari Ketum, Dua Nama Penggantinya Mengerucut

Sekjen PBB: Yusril Akan Mundur dari Ketum, Dua Nama Penggantinya Mengerucut

Nasional
Sekjen DPR Gugat Praperadilan KPK ke PN Jaksel

Sekjen DPR Gugat Praperadilan KPK ke PN Jaksel

Nasional
Gaduh Kenaikan UKT, Pengamat: Jangan Sampai Problemnya di Pemerintah Dialihkan ke Kampus

Gaduh Kenaikan UKT, Pengamat: Jangan Sampai Problemnya di Pemerintah Dialihkan ke Kampus

Nasional
15 Tahun Meneliti Drone AI Militer, 'Prof Drone UI' Mengaku Belum Ada Kerja Sama dengan TNI

15 Tahun Meneliti Drone AI Militer, "Prof Drone UI" Mengaku Belum Ada Kerja Sama dengan TNI

Nasional
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com