Menurutnya, diperlukan stamina yang prima dalam mendampingi kepala negara.
Sebab Presiden Jokowi adalah sosok yang sangat enerjik dan kerap melakukan kunjungan kerja ke berbagai daerah di Tanah Air.
“Kita melayani presiden yang terus terang workaholic, enggak pernah bisa diam, selalu bekerja, travelling ke mana-mana," tutur Pramono.
"Kalau kita sendiri tidak sehat, tidak kuat, tidak menyiapkan diri pasti akan kedodoran,” ujarnya.
Dia pun membagikan kiat agar tetap prima dalam menjalani aktivitas bersama Presiden Jokowi.
Salah satunya dengan rutin berolahraga terutama bersepeda.
“Minimal (bersepeda) seminggu tiga kali, jadi setiap Selasa, Kamis, Sabtu. Sabtu 100 kilometer. Jadi targetnya seminggu 200 kilometer,” tambahnya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.