Cerita Sita Tyasutami: Pentingnya Kesehatan Mental Perempuan dalam Menghadapi Pandemi Covid-19

JAKARTA, KOMPAS.com – Perempuan ini aktif mendedikasikan dirinya pada dunia seni tari dan pertunjukan.

Pada awal Maret 2020, ia bersama kakak dan ibu kandungnya mesti merasakan pengalaman yang paling tidak terlupakan, menjadi pasien Covid-19 pertama di Indonesia.

Dalam perjalanannya menyembuhkan diri dari Covid-19 saat itu, Sita Tyasutami akhirnya menyadari satu hal, selain perawatan medis, kesehatan mental merupakan kunci utama sembuh dari virus yang masih terus tersebar di seluruh dunia itu.

“Kita dulu mikirnya Covid-19 itu hanya menyerang kesehatan fisik, tapi tanpa kita sadari dia juga menyerang kesehatan mental kita. Itu juga terjadi di aku dulu, dalam proses perawatan di rumah sakit," cerita Sita pada Kompas.com, Kamis (22/4/2021).

"Sebenarnya gejala-gejala Covid-19 itu sudah mulai hilang. Tapi karena dihujat netizen dan mentalku kacau, aku nangis berhari-hari dan semua gejala itu balik lagi. Di situ aku sadar bahwa menjaga mental health saat menghadapi Covid-19 itu penting banget,” sambung anak kedua dari dua bersaudara ini.

Baca juga: [EKSKLUSIF] Kisah Pasien 01 Covid-19 Dirawat di Ruang Isolasi 13 Hari, Diberi Jamu Saat Sembuh

Ia menceritakan, hingga satu tahun setelah dinyatakan sembuh, masih ada saja netizen yang menghujat Sita melalui media sosial.

Sampai-sampai timbul dalam hatinya jika ia seorang laki-laki, hujatan tersebut tidak akan ia rasakan sampai seberat dan selama ini.

"Sampai sekarang masih ada saja hujatan (netizen) yang bias gender banget, mulai dari bawa-bawa politik, agama, hingga seksualitas aku. Memang itu berat sekali, aku bohong kalau bilang aku kuat 100 persen menghadapinya,” kata Sita.

Sita kemudian menyadari bahwa dirinya harus bangkit memulihkan kondisi mentalnya. Ia tak ingin hujatan dari netizen membuat kondisi kesehatan mentalnya terus menerus terganggu.

"Apa yang membuat aku kuat, ya aku adalah perempuan yang dihujat dengan berbagai macam ungkapan. Aku harus nunjukin bahwa aku kuat,” ucap Sita.

"Bukan membandingkan dengan laki-laki ya, tapi orang selalu menganggap perempuan itu emosional dan sensitif. Justru sisi feminim itulah yang membuat aku kuat. Semakin aku dihujat, aku semakin ingin menunjukan bahwa aku bisa. Kita harus tunjukin kalau perempuan itu kuat,” papar dia.

Baca juga: VIDEO: Cerita Pasien 01 Covid-19 Sita Tyasutami soal Penyakit dan Stigma yang Dialaminya

Sita menyebut, untuk para perempuan menjaga kesehatan mental untuk saat pandemi Covid-19 penting dilakukan, terutama untuk mereka yang sudah berkeluarga.

Penyebabnya, ada banyak rutinitas yang berubah sejak pandemi Covid-19 dan pemberlakuan berbagai aktivitas sosial masyarakat. Perubahan itu dinilai Sita paling berimbas pada perempuan.

“Ya karena budaya kita masih patriarki, perempuan itu seperti harus mengurus semua urusan di rumah. Ngurusin anak, suami, masak, dan beres-beres. Sekarang di situasi pandemi, yang biasanya suami kerja, anak sekolah, jadi perempuan punya banyak waktu luang di rumah, tiba-tiba semua tertumpuk jadi satu di rumah,” ungkap Tyas.

Peran ganda yang harus dijalani perempuan yang sudah berkeluarga menurut Sita adalah, perempuan yang bekerja sekaligus harus mengurusi kebutuhan rumah tangga.