Pentingnya Temukan Sesuatu yang Bermakna dalam Hidup untuk Bantu Proses Penyembuhan Covid-19...

JAKARTA, KOMPAS.com - Psikolog Edward Andriyanto Sutardhio menyarankan para pasien Covid-19 untuk menemukan sesuatu yang bermakna dalam hidup.

Menurut dia, dengan menemukan sesuatu yang bermakna dalam hidup akan membantu proses penyembuhan dari Covid-19.

"Jadi lakukan sesuatu yang bermakna, cari sesuatu yang bermakna dalam hal ini," kata Edward di Graha BNPB, Jakarta, Senin (19/10/2020).

Baca juga: Pasien Covid-19 Lebih Cepat Sembuh Jika Dengar Suara Orang yang Dicintai

Edward mengatakan, biasanya orang lebih sering mengambil makna mengenai pentingnya keluarga untuk bisa sembuh dari Covid-19.

Namun, setiap orang biasanya memiliki nilai makna yang berbeda-beda.

"Tapi tentu setiap orang punya ragam yang berbeda-beda ada yang ke perkerjaan ada yang ke hal lain. Tapi bukan menuntut diri tapi lebih mendorong," ujar dia.

Sebelumnya, Psikolog Anak dan Keluarga Dra. Mira Amir menegaskan pasien Covid-19 perlu menanamkan pemahaman untuk tidak ragu bicara terbuka dan menerima dengan lapang dada setelah dinyatakan terpapar Covid-19.

Baca juga: Cerita Psikolog Bantu Pasien Covid-19 Segera Pulih...Sikap tersebut, menurut Mira dapat mempercepat kesembuhan.

"Kalau kita menutupi berarti sedih sendiri. Sebaliknya kalau kita jujur dan senang, itu (sudah) setengah menuju kesembuhan," ujarnya dalam talkshow "Menghapus Stigma Pasien Covid-19" di Media Center Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Graha BNPB Jakarta pada Jumat (9/10/2020) siang.

Mira juga menyinggung soal stigma dari masyarakat terhadap pasien Covid-19. Stigma, lanjut Mira, itu di luar kontrol. Lebih baik fokus pada sesuatu yang bisa diubah atau mengatur ulang daripada memikirkan pernyataan negatif yang menambah beban.

"Jadi bukan memikirkan ini dan itu karena kita nggak bisa ubah kondisi tersebut. Tapi kita bisa atur bagaimana bisa membuat kondisi nyaman dan bahagia untuk diri sendiri," kata Mira.