Mischa Chandrawinata, Lengkapi dengan Minum Susu

Makanan cepat saji kerap dianggap sebagai makanan yang tidak sehat. Namun hal ini tidak berlaku bagi Mischa Chandrawinata yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji. Apalagi sebagai salah satu icon sebuah restoran cepat saji, Mischa sering mendapat kupon makan di restoran tersebut. 

“Biasanya saya dapat dua puluh kupon dan habis dalam waktu dua hari. Apalagi tempat saya nongkrong itu dekat dengan restoran cepat saji,” ucap pria kelahiran 29 Maret 1987 ini.

Dengan kebiasaannya tersebut, Mischa tidak merasa khawatir akan kesehatannya. Menurutnya semua makanan itu baik, hanya saja tergantung dari cara seseorang mengatur pola makan agar seimbang dan sehat.

“Yang penting tidak kebanyakan. Semua jenis makanan jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan efek yang tidak baik bagi tubuh,” jelas adik kandung Nadine Chandrawinata ini.

Lalu bagaimana mahasiswa jurusan Sistem Informatika Universitas Bina Nusantara ini menyiasati pola makannya? “Dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna,” ucap kembaran dari Marcel Chandrawinta ini singkat.

Pola makan inilah yang selalu diterapkan oleh Mischa meski ia gemar menyantap makanan cepat saji. “Ambil contoh jika makan burger, sayurannya ikut dimakan, jangan disisihkan. Lalu diluar itu saya juga makan sayur dalam porsi yang lebih banyak,” ungkap runner up Mr. Young Indonesia Celebrity tahun 2006 versi Yayasan Indonesia Pageant ini.

Untuk melengkapi pola makan 4 sehat, Mischa pun rutin minum susu. Diyakini susu berkhasiat untuk menetralisir racun dalam tubuh, termasuk racun karena makan makanan cepat saji. “Selain karena khasiatnya, saya memang suka susu, jadi setiap hari wajib minum susu deh,” kata Mischa.