Kualitas Udara Buruk, Menkes Sarankan Olahraga Sore Hari, Bukan Pagi dan Malam

JAKARTA, KOMPAS.com - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyarankan olahraga di tengah kondisi udara yang buruk dilakukan pada sore ketimbang pagi hari.

Budi mengatakan, pada pagi hari partikel yang menjadi materi polusi udara atau polutan udara masih berada di bawah.

“Kalau mau pilih, sarannya ya sore saja,” kata Budi saat ditemui awak media usai menghadiri HUT Ke 12 Kompas TV di Hotel Sultan, Jakarta Selatan, Senin (11/9/2023).

Budi menyebut, partikel polusi udara itu akan naik dari permukaan seiring suhu yang memanas.

Baca juga: Tips Olahraga Nyaman dan Aman di Tengah Buruknya Polusi Udara

Karena itu, kata Budi, jika masyarakat mau berolahraga disarankan pada sore hari karena polutan udara atau PM 2.5 tengah berada di jumlah paling rendah.

“Kalau kita lihat sampai jam 6 sore itu yang PM 2,5 nya paling rendah. Kalau pagi dan malam dia masih ada di bawah (permukaan),” tutur Budi.

Budi membenarkan, akibat kualitas udara yang buruk di kawasan Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) jumlah pasien yang menderita infeksi saluran pernapasan (ISPA) meningkat.

Meski demikian, kata Budi, penyakit tersebut bisa disembuhkan dan dirawat. Kementerian Kesehatan telah meminta Puskesmas di Jabodetabek memberikan perhatian kepada pasien ini.

Baca juga: Studi Ungkap Polusi Udara Juga Ganggu Kualitas Tidur

“Sedangkan yang pneumonia yang sampai ke paru itu mesti di-rontgen ke rumah sakit terdekat. Kalau tertangani sih, isu kesehatannya tidak fatal,” kata Budi.

Budi menuturkan, dalam penanggulangan polusi udara di Jakarta Kementerian Kesehatan bertugas di bagian hilir.

Kementerian Kesehatan berperan menjaga dan mengatasi bagaimana infeksi pernapasan bisa ditangani secara medis.

“Ada yang tugasnya mengurus sumbernya, ada Perindustrian ada transportasi ada yang mengurusi akibatnya. Nah saya yang mengurusi akibatnya,” kata Budi.

Baca juga: Satgas Pengendalian Polusi Udara Jakarta: Lebih dari 1 Juta Motor-Mobil Sudah Diuji Emisi

Sebelumnya, polusi udara di kawasan Jabodetabek menjadi sorotan karena kotor dan masuk deretan negara dengan udara terburuk di dunia.

Dalam sejumlah gambar, bahkan ruang udara di Jakarta tampak berwarna keruh.

Pada Minggu (10/9/2023) kualitas udara di Jakarta masuk kategori tidak sehat bagi kelompok sensitif.

Dikutip dari laman pengukuran kualitas udara IQAir, indeks kualitas udara di DKI Jakarta per pukul 06.00 WIB tercatat di angka 108.

Jakarta berada di peringkat delapan dalam urutan kota dengan kualitas udara terburuk di dunia.