Permen karet ternyata membantu program diet. Ketika mengunyah permen karet, otak akan berpikir Anda sedang melakukan aktifitas makan, meski tidak ada makanan masuk ke lambung.
Mengunyah permen karet yang hanya mengandung 5-10 kalori ternyata membakar 10 kalori dalam 1 jam. Tapi jangan terlalu bersemangat mengunyah, karena dapat mengganggu otot rahang.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.