Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 29/08/2020, 17:21 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dr. Vito A. Damay menyarankan masyarakat untuk tetap menggunakan masker ketika berolahraga di luar rumah.

"Masker tetap digunakan saat berolahraga, karena masker ini adalah tidak mengurangi oksigen dan membuat cepat kolaps, misalnya karena penyakit jantung Itu kan sering ditanyakan," kata Vito dalam diskusi secara virtual bertajuk 'Kupad Tuntas Adaptasi Kebiasaan Baru', Sabtu (29/8/2020).

Vito memahami, masyarakat belum terbiasa berolahraga dengan menggunakan masker, karena merasa sedikit sulit bernapas.

Baca juga: Kasus Covid-19 Tinggi, IDI Ingatkan Bukan Saat yang Tepat Buka Bioskop

Vito pun menyarankan, agar kecepatan dalam berolahraga sebaiknya dikurangi saat menggunakan masker.

"Contoh kalau kita olahraga lari atau bersepeda itu dikurangi kecepatannya, tak usah kita malah tambah kecepatannya. Jadi wajar saja," ujarnya.

Lebih lanjut, Vito meminta masyarakat menggunakan masker dengan baik dan benar yaitu posisi masker menutupi hidung dan mulut.

"Masker ini harus dipastikan menutup hidung dan mulut jadi harus dipastikan ditaruh di atas hidung dan dipastikan di bawah dagu," pungkasnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.