Jaga Fisik Setelah Sembuh dari Covid-19, Bima Arya Rajin Berolahraga

Kompas.com - 02/05/2020, 20:53 WIB
Wali Kota Bogor Bima Arya dan Sandiaga Uno dalam virtual talk bertema Jumpa Si Petarung Covid, Sabtu (2/5/2020). KOMPAS.com/ BONFILIO MAHENDRA WAHANAPUTRA LADJARWali Kota Bogor Bima Arya dan Sandiaga Uno dalam virtual talk bertema Jumpa Si Petarung Covid, Sabtu (2/5/2020).

JAKARTA, KOMPAS.com - Setelah sembuh dari Covid-19, Wali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto kembali berolahraga guna menjaga kebugaran tubuh.

Meski dalam bulan suci Ramadhan, Bima Arya tetap melakukan olahraga secara rutin pada pagi dan sore hari.

"Pagi-pagi jam 08.00 WIB saya jalan kaki karena memang kadar vitamin D saya setelah sakit itu drop mungkin karena terlalu lama bedrest. Jadi pagi jam 08.00 WIB sampai 09.00 WIB saya jalan saja agak keringetan," kata Bima Arya dalam virtual talk bertema "Jumpa Si Petarung Covid dengan Sandiaga Uno", Sabtu (2/5/2020).

Baca juga: Sembuh dari Covid-19, Bima Arya Mulai Kontrol Menu Makanan Sehari-hari

Setelah berolahraga dan berjemur, Bima Arya melanjutkan aktivitas kesehariannya sebagai wali kota.

Setelah bekerja, Bima kembali melakukan olahraga menjelang sore hari.

"Sorenya jam 17.00 WIB lari setengah jam, 3-4 km jadi pas selesai 10 menit kemudian buka puasa. Jadi pagi jalan dan berjemur sorenya lari," kata Bima Arya.

Olahraga, menurut Bima, penting dilakukan guna menjaga kebugaran dan kesehatan badan.

Dia pun mengajak kepada masyarakat agar ikut aktif berolahraga.

Bima Arya dinyatakan positif terinfeksi virus corona setelah melakukan kunjungan kerja ke Turki dan Azerbaijan.

Baca juga: Sidak Usai Sembuh Covid-19, Bima Arya Tutup Paksa Puluhan Toko yang Langgar PSBB Bogor

Setelah menjalani tes Covid-19 pada 17 Maret 2020, dua hari kemudian ia dinyatakan positif terinfeksi.

Setelah menjalani masa isolasi dan perawatan, Bima Arya pun dinyatakan sembuh dan kembali beraktivitas.



25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Riset Marepus Corner: 5-6 dari 10 Orang Anggota DPR Pengusaha

Riset Marepus Corner: 5-6 dari 10 Orang Anggota DPR Pengusaha

Nasional
Cairan Pembersih yang Jadi Akselerator Kebakaran Kejagung Sudah Dipakai 2 Tahun

Cairan Pembersih yang Jadi Akselerator Kebakaran Kejagung Sudah Dipakai 2 Tahun

Nasional
Pemerintah Dikabarkan Batal Beli Sejumlah Vaksin Covid-19, Ini Kata Satgas

Pemerintah Dikabarkan Batal Beli Sejumlah Vaksin Covid-19, Ini Kata Satgas

Nasional
Faisal Basri: Oligarki Makin Mencengkeram Lewat UU Cipta Kerja

Faisal Basri: Oligarki Makin Mencengkeram Lewat UU Cipta Kerja

Nasional
KPK Akan Dalami Temuan Mendagri soal Dana Rp 252 Triliun Tersimpan di Bank

KPK Akan Dalami Temuan Mendagri soal Dana Rp 252 Triliun Tersimpan di Bank

Nasional
BNPT Harap Masjid Jadi Pertahanan Lawan Radikalisme dan Terorisme

BNPT Harap Masjid Jadi Pertahanan Lawan Radikalisme dan Terorisme

Nasional
Achmad Yurianto Diberhentikan dari Jabatan Dirjen P2P Kemenkes

Achmad Yurianto Diberhentikan dari Jabatan Dirjen P2P Kemenkes

Nasional
Faisal Basri: Investasi di RI Relatif Sudah Besar Tanpa UU Cipta Kerja

Faisal Basri: Investasi di RI Relatif Sudah Besar Tanpa UU Cipta Kerja

Nasional
Rencana Pelibatan TNI Atasi Terorisme Dinilai Kontraproduktif dengan Demokrasi

Rencana Pelibatan TNI Atasi Terorisme Dinilai Kontraproduktif dengan Demokrasi

Nasional
KPK Tahan Wali Kota Tasikmalaya Budi Budiman

KPK Tahan Wali Kota Tasikmalaya Budi Budiman

Nasional
Soal Rekening Ratusan Juta Milik Cleaning Service di Kasus Kebakaran Kejagung, Polisi: Tak Ada yang Mencurigakan

Soal Rekening Ratusan Juta Milik Cleaning Service di Kasus Kebakaran Kejagung, Polisi: Tak Ada yang Mencurigakan

Nasional
Kesenjangan Gender Disebut Pengaruhi Tingginya Angka Stunting di Indonesia

Kesenjangan Gender Disebut Pengaruhi Tingginya Angka Stunting di Indonesia

Nasional
Pasal UU Cipta Kerja Dihapus, Pakar Hukum Nilai Aneh Pelanggaran Sangat Terbuka

Pasal UU Cipta Kerja Dihapus, Pakar Hukum Nilai Aneh Pelanggaran Sangat Terbuka

Nasional
Pejabat Pembuat Komitmen Kejagung Ikut Jadi Tersangka Kasus Kebakaran Gedung Utama

Pejabat Pembuat Komitmen Kejagung Ikut Jadi Tersangka Kasus Kebakaran Gedung Utama

Nasional
Wakil Ketua Komisi II Sebut Sosialisasi KPU soal Protokol Kesehatan Belum Maksimal

Wakil Ketua Komisi II Sebut Sosialisasi KPU soal Protokol Kesehatan Belum Maksimal

Nasional
komentar di artikel lainnya
Close Ads X