Salin Artikel

IDI: Kebugaran dan Tidak Stres Kunci Utama Cegah Covid-19

Daeng menyebut, individu dengan kondisi tubuh bugar cenderung mengalami gejala ringan saat terinveksi virus corona.

"Kebugaran dan tidak stres merupakan kunci utama. Orang yang sehat dan bugar ketika terinfeksi sekalipun cenderung tidak bergejala (asimptomatik) atau gejala ringan," ujar Daeng dalam konferensi pers evaluasi satu tahun pandemi Covid-19 yang digelar secara virtual, Rabu (10/3/2021).

"Sementara itu, orang yang memiliki penyakit, baik diketahui atau tidak, berisiko mengalami badai sitokin yang membawa ke fase berat hingga kritis dengan progesivitas yang kadang sulit ditebak," ucap dia.

Daeng menyampaikan, beberapa penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi vitamin D3 5.000 IU dan vitamin C dapat mecegah terinfeksi dan keparahan ketika terinfeksi Covid-19.

Oleh karena itu, PB IDI mengimbau masyarakat untuk selalu memastikan kondisi tubuh agar selalu sehat dan bugar.

Bagi individu yang memiliki penyakit bawaan atau komorbid, kata dia, harus teratur berobat dan terkontrol.

"Dan bagi masyarakat yang belum mengetahui status kesehatannya upayakan semaksimal mungkin skrining komorbid," kata Daeng.

"Kita semua membutuhkan rasa percaya diri dan keyakinan bahwa tubuh kita mampu mengatasi dengan baik jika terinfeksi Covid-19," ucap dia. 

Sementara itu, jumlah pasien yang terjangkit Covid-19 di Indonesia juga masih terus bertambah.

Hingga 9 Maret 2020, pemerintah mencatat, penambahan pasien yang terjangkit Covid-19 sebanyak 6.389 dalam 24 jam terakhir.

Dengan demikian, jumlah pasien yang terjangkit Covid-19 di Indonesia hingga 9 Maret mencapai 1.392.945 orang.

https://nasional.kompas.com/read/2021/03/10/15320981/idi-kebugaran-dan-tidak-stres-kunci-utama-cegah-covid-19

Terkini Lainnya

PSI Punya 180 Anggota DPRD, Kaesang: Modal Baik untuk Pilkada

PSI Punya 180 Anggota DPRD, Kaesang: Modal Baik untuk Pilkada

Nasional
Polri Sebut 8 Teroris yang Ditangkap di Sulteng Pernah Latihan Paramiliter di Poso

Polri Sebut 8 Teroris yang Ditangkap di Sulteng Pernah Latihan Paramiliter di Poso

Nasional
MK Kirim Surat Panggilan untuk Hadiri Pembacaan Putusan Sengketa Pilpres 2024

MK Kirim Surat Panggilan untuk Hadiri Pembacaan Putusan Sengketa Pilpres 2024

Nasional
Putusan MK Soal Sengketa Pilpres 2024 Dinilai Bakal Tunjukan Apakah Indonesia Masih Negara Hukum

Putusan MK Soal Sengketa Pilpres 2024 Dinilai Bakal Tunjukan Apakah Indonesia Masih Negara Hukum

Nasional
Daftar Aset Mewah Harvey Moeis yang Disita Kejagung dalam Kasus Dugaan Korupsi Timah

Daftar Aset Mewah Harvey Moeis yang Disita Kejagung dalam Kasus Dugaan Korupsi Timah

Nasional
Hanya Pihak Berkepentingan yang Boleh Hadir di Sidang Putusan Sengketa Pilpres

Hanya Pihak Berkepentingan yang Boleh Hadir di Sidang Putusan Sengketa Pilpres

Nasional
Soal Maju Kembali di Pilkada Jateng, Sudirman Said: Kan Sudah Pernah

Soal Maju Kembali di Pilkada Jateng, Sudirman Said: Kan Sudah Pernah

Nasional
FPI, PA 212, dan GNPF Ulama Dukung Hakim MK Bikin Putusan yang Seadil-adilnya

FPI, PA 212, dan GNPF Ulama Dukung Hakim MK Bikin Putusan yang Seadil-adilnya

Nasional
Bantah Putusan Bocor, MK: Rapat Hakim Masih sampai Minggu

Bantah Putusan Bocor, MK: Rapat Hakim Masih sampai Minggu

Nasional
Jaga Independensi, MK Sembunyikan Karangan Bunga yang Sindir Sengketa Pilpres 2024

Jaga Independensi, MK Sembunyikan Karangan Bunga yang Sindir Sengketa Pilpres 2024

Nasional
Busyro Muqqodas Harap Putusan MK Soal Sengketa Pilpres Berpihak pada Etika Kenegaraan

Busyro Muqqodas Harap Putusan MK Soal Sengketa Pilpres Berpihak pada Etika Kenegaraan

Nasional
Kemenlu: Indonesia Sesalkan DK PBB Gagal Sahkan Resolusi Keanggotaan Penuh Palestina

Kemenlu: Indonesia Sesalkan DK PBB Gagal Sahkan Resolusi Keanggotaan Penuh Palestina

Nasional
Yusril Prediksi MK Tak Diskualifikasi Gibran

Yusril Prediksi MK Tak Diskualifikasi Gibran

Nasional
Soal Besaran Tunjangan ASN yang Pindah ke IKN, Pemerintah Tunggu Jokowi

Soal Besaran Tunjangan ASN yang Pindah ke IKN, Pemerintah Tunggu Jokowi

Nasional
MK Bantah Ada Bocoran Putusan Sengketa Pilpres

MK Bantah Ada Bocoran Putusan Sengketa Pilpres

Nasional
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke