Anggota IDI: Olahraga di Luar Rumah Tetap Gunakan Masker

JAKARTA, KOMPAS.com - Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dr. Vito A. Damay menyarankan masyarakat untuk tetap menggunakan masker ketika berolahraga di luar rumah.

"Masker tetap digunakan saat berolahraga, karena masker ini adalah tidak mengurangi oksigen dan membuat cepat kolaps, misalnya karena penyakit jantung Itu kan sering ditanyakan," kata Vito dalam diskusi secara virtual bertajuk 'Kupad Tuntas Adaptasi Kebiasaan Baru', Sabtu (29/8/2020).

Vito memahami, masyarakat belum terbiasa berolahraga dengan menggunakan masker, karena merasa sedikit sulit bernapas.

Vito pun menyarankan, agar kecepatan dalam berolahraga sebaiknya dikurangi saat menggunakan masker.

"Contoh kalau kita olahraga lari atau bersepeda itu dikurangi kecepatannya, tak usah kita malah tambah kecepatannya. Jadi wajar saja," ujarnya.

Lebih lanjut, Vito meminta masyarakat menggunakan masker dengan baik dan benar yaitu posisi masker menutupi hidung dan mulut.

"Masker ini harus dipastikan menutup hidung dan mulut jadi harus dipastikan ditaruh di atas hidung dan dipastikan di bawah dagu," pungkasnya.